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【入浴と睡眠】睡眠の質を上げる入浴法

睡眠は健康や美容に欠かせないものですが、なかなか眠りにつけないという方や寝てもなかなか疲れがとれないという方も多いのではないでしょうか。 そんな方にオススメなのが睡眠の質を上げる入浴法です。入浴は体温を上げてから下げることで、自律神経を整え...
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【追い焚きOK】浴槽や風呂釜を傷めない快眠にもオススメのバスソルト2選

浴槽や風呂釜に良くないイメージのバスソルトですが、ここでは浴槽や風呂釜、給湯器を傷めずに使用できるおすすめのバスソルトを紹介、解説しています。
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【知らずに使ってない?】入浴剤の正しい使い方と注意するべき点

入浴剤にはさまざまな種類があります。いろいろな入浴剤を正しい使い方で試してみてお気に入りの入浴剤を見つけましょう。
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【温泉ソムリエ】泉質名のついた療養泉10種類を簡単に解説

温泉の中でも適応症の認められている泉質名のついた10種類の療養泉を解説しています。温泉のことを理解することで楽しみ方の幅が広がるとともに入浴に対してのこだわりもみつかるかもしれません。
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【入浴剤って効果ある?】入浴剤を使用することのメリット・デメリット

入浴剤は、お風呂の時間をより快適にするために多くの人が利用しています。しかし、入浴剤にはどのような効果があるのでしょうか? また、入浴剤にはどのような注意点があるのでしょうか?この記事では、入浴剤を使用することのメリットとデメリットについて...
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【2023年版ミラブル導入】体験できる温泉施設一覧(西日本)

【2023年最新版】西日本のミラブルを導入している温泉施設をまとめてみました。ミラブルの購入を検討中の方や一度体験したい方など、ぜひ参考にしてください。
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【2023年版ミラブル導入】体験できる温泉施設一覧(東日本)

【2023年最新版】東日本のミラブルを導入している温泉施設をまとめてみました。ミラブルの購入を検討中の方など一度体験したい方など参考にしてください。
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【最高のバスタイム】温泉ソムリエ愛用のオススメ入浴剤を3つ紹介します

温泉ソムリエが実際に使用してお気に入りの入浴剤を3つ紹介しています。普段入浴剤を使用しない方にもぜひ参考にしていただきたいものばかりです。
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【ミラブルplusで極上のバスタイム】温泉ソムリエ愛用の節水にもオススメのシャワーヘッド

温泉ソムリエ絶賛愛用中のシャワーヘッド【サイエンス・ウルトラファインミスト ミラブルPlus】。業界No.1の売り上げを誇る、美容効果、洗浄効果、節水効果すべてにおいて間違いなくトップクラスのシャワーヘッドです。
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【自宅でのバスタイム】毎日のお風呂での入浴を快適にする方法♨

日常生活に当たり前にあるお風呂の素晴らしさを考えたことがありますか?健康効果や快適にバスタイムを過ごす方法など一緒に共有しましょう。
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